JAKARTA,~ Bagi sebagian orang, perjalanan ke ibu kota kerap diisi dengan padatnya agenda kerja dan hiruk-pikuk kota metropolitan.
Hal itu tidak berlaku bagi Aldi (33), warga Pekanbaru, Riau, yang menjadikan olahraga pagi sebagai rutinitas tak tergantikan, di mana pun ia berada.
Meski tengah berada di Jakarta untuk urusan pekerjaan, semangat olahraganya tidak surut sedikit pun.
Dari tempatnya menginap di Apartemen Menteng, Aldi memulai langkah kecilnya seusai menunaikan salat Subuh. Dengan sepatu lari kesayangannya, ia bergerak menuju Tugu Monas, ikon kebanggaan ibu kota yang menjadi magnet para pencinta olahraga pagi.
“Bagi saya, olahraga bukan sekadar menjaga tubuh tetap fit. Ini tentang disiplin, keseimbangan, dan rasa syukur. Di mana pun saya berada, lari pagi sudah jadi bagian dari hidup saya,” ujar Aldi, seusai menuntaskan putaran keduanya di area Monas, Sabtu (8/11) pagi.
Suasana Monas pagi itu tampak berbeda di matanya. Udara segar bercampur riuh langkah kaki para pelari dan suara musik dari komunitas senam.
Puluhan warga terlihat beraktivitas, ada yang bersepeda, senam, jogging, hingga sekadar duduk menikmati hangatnya mentari pagi di bawah kemegahan Monas berlapis emas.
“Rasanya menyenangkan. Meski jauh dari Riau, atmosfernya positif sekali. Semua orang di sini bergerak, tersenyum, dan saling menyapa,” tambah Aldi, sembari mengusap peluh di wajahnya dan pundaknya.
Aldi mengaku, kebiasaan olahraga pagi ini telah ia jalani sejak empat tahun terakhir di Pekanbaru. Biasanya ia berlari di kawasan Jalan Diponegoro bersama rekan-rekan komunitas lari.
Di Jakarta, ia merasa terpacu oleh semangat warga ibu kota yang tak kalah antusias dalam menjaga kebugaran.
“Saya melihat olahraga pagi di Jakarta itu lebih beragam. Banyak komunitas, ada yang lari bareng, Ini inspiratif, bikin saya makin semangat,” timpalnya.
Sambil meneguk air mineral dari botol kecilnya, Aldi bilang bahwa olahraga bukan hanya perkara fisik, tapi juga mental. Di tengah kesibukan kerja dan tekanan hidup perkotaan, olahraga menjadi ruang kecil untuk menenangkan diri dan mengembalikan fokus.
